2013年10月22日

||MUR MUR|| 2013/10/23



今天,又超越了自己一點點。

上週五心血來潮衝去運動,可能太心急衝太快了
跑完的隔天好像被卡車撞到一樣,哈哈xdd
休息了幾天,今天又去跑步了,比上次又進步一些些~
耐心比上次好很多,也流了好多汗好開心。

從生完第2胎後,有努力一陣子的多燕老師
那陣子覺得精神及心情都很好~體態也感覺很輕盈。
後來,不知為何地怠惰了幾個月,體重一直都掉不下去
而且我們又算是美食主義者,這樣下去實在是不行呀!!

所以要平衡的話,就是要吃,也要動!!!!


在跑步的當下,只聽著音樂及自己的心跳
其他聲音都聽不到時感覺好無憂無慮..

cheer up!!!!!







2013年10月20日

||MUR MUR|| 2013/10/20




我真的真的好難好難抵抗
這種可愛、療癒系、又讓我會失去理智
讓我噴錢的可愛小垃圾噢!!!!!! XDD

這是漢妮親古去京阪神時在奈良買到的,
為什麼!?!?!為什麼?!?!!

我上次去都沒有看到有梨花熊熊!! 
嗚嗚嗚~~人家我也要啦!!

對,就是這樣一個小垃圾
我真的是想要到爆炸xd
拜託,誰有有要去奈良幫我買!!!!







 
最近身邊有友人到歐洲旅行,我想也沒想就說:
「幫我買BOY CHANEL 拜託!!!!!」

不過,朋友跑了好多好多間香香 (大感謝)

都!!沒!!有!! Boy!!!!!!!   我心碎..........(哭)

去年法國沒買真的是太可惜了!!
最近台灣又要漲價了,好可怕。
越來越貴,我越來越沒錢..

2013年10月19日

||Beauty|| 日本來的變美小東西。


跟大家分享 一下我在日本藥妝店買的小玩意
就一些吃了會漂亮、又會瘦瘦的東西~

話說真的好久沒寫這方面分享文章了
如果辭窮或是文法怪異、錯字.......
就,請原諒我吧!! cc♥





這趟去日本東京時,逛藥妝店看到這個 [酵素x酵母]
有寫上"DIET" ,我想對減肥也是有點小幫助的啦!!

而上面貼了兩個大大 的 銷售"第一位"
我想如果在日本能得到冠軍寶座表示一定很厲害!!
所以先買了兩包回來吃吃看~

我是睡前吃兩顆,(一天可以吃到兩次,但我只吃一次而已)
吃一陣子下來的感覺是,每天早上起床都還沒吃早餐時
就想去"嗯嗯"了,每天都覺得腸胃好乾淨咕溜咕溜!!
女人啊,如果每天都很順暢的話,小肚肚真的會小很多唷~

我生完第二胎小龍包的肚子還是真的好可怕!!!
生完已經6個月了,人家還以為我又懷孕~~~~ (大哭)

不過我本來就有在吃活益菌 (也是幫助排便及顧腸胃的)
兩個加起來一起吃,每天都好順暢噢!!!






而這個是上一趟去大阪時買的,一直忘記拿出來吃
(好險沒過期,囧||)  也是有寫Diet,會瘦會瘦!!!!!






我覺得這東西才神奇,它是有點像果凍Jelly的東西,QQ的。
酸甜酸甜的口感。我吃一條下去,我大概會兩天都沒什麼食慾耶~
也不知道為何就都不太想吃東西,就算有餓的感覺也吃一點點就不想吃了..

我吃這個Jelly再搭配前面的酵素酵母,兩個禮拜下來瘦了1kg多哦
(因為這趟去日本實在吃太好了,胖了1kg多回來!! 囧>>>)

但,沒運動的情況下能這樣瘦,確實已經很不賴了
不過我最近要開始去運動跑步囉~ :))
希望再一陣子下來可以瘦到跟以前沒生過小孩一樣的體態..





這東西也不錯,也是像Jelly的QQ果凍。
也一樣酸酸甜甜很好吃。

粉紅色的是C+膠原蛋白。
橘色的是C+胎盤素。

反正就就是吃漂亮的囉!!

這些東西如果有去日本逛藥妝店的話可以參考看看
而且日本出的產品,都很嚴格謹慎
我想這些應該都很安全才對....






那.....

就期待且希望我這個假名模可以變成真名模吧。
哈哈哈 (笑)。




2013年10月8日

||MUR MUR|| 2013/10/08













給自己一個下午的育嬰假 :)

對於全職媽媽來說,
有一個屬於自己的時刻實在是太難能可貴了

在小龍包三四個月時,
我有次臨時有事,
但找不到人幫忙照顧他而去找了托嬰中心
從那次之後,我發現..
把孩子交給托嬰時
讓自己放鬆是一件多美好的事

所以我一週會固定托嬰1~2天。
讓我可以去做我自己喜歡的事 :))

媽媽很想要好好SPA一下
媽媽很想讓人洗個頭舒爽一下
媽媽很想去做個指甲漂亮一下
媽媽很想要自己一個人好好獨處沈澱一下
媽媽真的很需要好好放鬆一下。

因為全職媽媽沒有休假,是終生不能辭職的職業。

說真的,一整天跟孩子磨下來,有些耐心真的會慢慢消失
所以,我覺得我偶爾這樣真的很不錯,讓自己放個一下午的育嬰假後
重新充電出發,我覺得帶孩子會更有動力更有成就感。










2013年10月5日

||Beauty|| Diamond on my nail




Diamond on my nail♥ ♥

從沒想過也能把鑽石放在指甲上過..
一開始覺得會不會太浪費錢了!?
如果掉了怎麼辦呢??

沒想到它的包覆方式跟一般的光療凝膠是不一樣的
它非常堅固,讓這個美鑽不會掉
而最上層的膠很透,可以把鑽石的光彩完整的呈現,真的很美♥♥

日本來的1carat 美鑽是可重複使用的,讓自己永久珍藏這美鑽。
如果,不想用在指甲上了的話,也可以再拿來做成飾品~

每次如果心情不好,把手拿起來摸一摸看一看
真的會好蠻多的,畢竟它是真鑽嘛,cc :)

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Nail Queen 皇后美甲
ADD: 高雄市五福一路6號
TEL:  07-2250062 、0929031388